Augen-Qigong

Kunstlicht trifft Auge!
Wie oft schaust Du auf Dein Handy? Wieviel Zeit verbringst Du vor dem PC, Tablet oder Fernseher? Welche Leuchtmittel strahlen von der Decke in Deinem Büro, in deiner Wohnung / deinem Haus? Wie viele Stunden wird Dein Körper, deine Augen mit Kunstlicht aller Varianten bestrahlt? Wie lange bist Du in der Woche in der Natur (Sonnenlicht)?

Wusstest Du, dass

  • die meisten modernen Flachbildschirme / TFTs – Quecksilberlicht produzieren?
  • dass sichtbares Licht über die Haut in den menschlichen Körper gelangt?
  • das ein hoher Blaulichtanteil altersbedingte Makuladegeneration fördert?

Tagesprogramm:

  • Das menschliche Auge (Wissenschaftlich)
  • Einfluss dem wir unterliegen (Wissen)
  • Wie viel Energie verlierst Du unter Kunstlicht- , PC-Einfluss (Experiment, Messung)
  • Alltagsübungen (für jeden das Richtige – Qigong)
  • Wie kannst Du dich vor schädlichem Einfluss schützen bzw. die Belastungen mindern? (Hilfsmittel)

Erfahren Sie in diesem Tages-Workshop wie Sie Ihre Augen besser entspannen und regenerieren können. Erlernen Sie einfache Qigong-Übungen für die tägliche Augenpflege.

Kosten: 100 €
Enthalten: Tagungsgetränke (Wasser, Tee, Kaffee), Obst
Mittagspause 1 h